domingo, 12 de junho de 2011

"ohh Elvas ohhh Elvas"

Maratona de Elvas 80KM

Tendo previsto inicialmente fazer os 40km, acabei por alterar para os 80 para fazer parte da minha preparação para o DBR. Esta foi também a primeira prova em linha com mais de 50km que fiz este ano. O inicio não correu da melhor forma, ficando a meio da manga, e despendi logo de um esforço extra para recuperar muitos lugares, e perto dos 10km já rodava nos 30primeiros da geral(40+80), recuperei o folgo e escolhi um ritmo forte mas confortável para mim, e assim foi até a 2ª ZA, onde me encontrei com o 10 e 11 classificados  onde arrancamos os 3 com um ritmo alucinante colados na roda, rodei ainda cerca de 5 a 6km, mas rapidamente vi que era um ritmo muito forte para mim, e não iria aguentar, então decidi ir sozinho e assim foi cerca de 20km sozinho, com um ritmo confortável e que me permitia gerir. Perto dos 60km um pouco antes de Vila Fernando começa a aparecer muita pedra e caminho muito degradado, quase parecia lavrado, e a partir dai começou o meu sofrimento, uma dor de costas muito forte que nem de pé nem sentado melhorava...chegando mesmo a para 1minutos para alongar..mas fui sempre seguido e ninguém me passou tinha uma boa vantagem..já quase ao km70 2 atletas passam por mim..nem tentei ir com eles..só já queria uma estrada de alcatrão, e foi então que um pouco depois chega ao pé de mim o Marco do Rodas S. Mamede e me deu uma bela boleia e ajuda..conseguindo chegar ao fim em 16º com 3h38m59s em 85km.

Amanha é dia de recuperar activamente, para não perder a motivação, dado que até estou bastante satisfeito.


Destaco também a brilhante prestação da minha cara metade, com um brilhante 2ºLugar..


quinta-feira, 2 de junho de 2011

"Luta contra o tempo.."

24h Monsanto

Possivelmente das provas mais duras que já fiz, não so pelo tempo em cima da bike, mas mais pelo percurso e pelas condições atmosféricas que apareceram e tornaram um circuito muito divertido, num circuito perigoso. Quanto a minha prova e do meu colega, eu fiz a primeira volta e entramos logo a liderar, conseguindo eu e o Luis a cada volta alargando a vantagem de minuto a minuto, as 3horasde prova foi quando se deu o dilúvio, água água e mas água nos trilhos...onde as partes mais tecnicas que não eram poucas, começaram a ficar perigosas, e o tempo por volta aumentou consideravelmente, mas nunca abrandamos o ritmo. As 6h de prova já contavamos com uma vantagem de 30min para os segundos..entao decidimos apertar antes da noite para depois a noite gerir, já que não iria ser facil percorer o cirtuito a noite, e entao rapidamente dobramos os 2º classificados, depois foi gerir até ao fim..!! 

Uma palavra de agradecimento a Catarina que apesar de fazer a prova, depois de ter acabado foi incansável na nossa logística, e á Carolina que foi o director desportivo nesta prova e o elo de ligação na táctica(LOL) entre mim e o meu colega Luís..!! Também aos meus Colegas Fábio e Orlando, que os azares bateram a porta, em Proença corre melhor..!!

Grande ambiente vivido em Monsanto, grande Convívio…!