domingo, 8 de abril de 2012

Maratona do Gavião/2H Resistência de Marvão


Maratona do Gavião

No dia 11 de Março teve lugar no Gavião a 1º Maratona do Gavião, com duas distancias disponíveis, 30km e 65km. Estava previsto a representação de 5 atletas do RSM, Ricardo Maurício, José Semedo, Luís Candeias, Pedro Bastos e Bruno Neves. Apenas tivemos presentes 4 tal como em Penamacor, o Ricardo devido a problemas de saúde não se pode deslocar ao Gavião.
Pela primeira vez tivemos o prazer de pedalar por toda a zona do Gavião, com um percurso bem misto, onde o inicio acabou por ser um parte pernas, com um sobe e desce constante até perto dos 20km e muitas vezes com a dificuldade do terreno desta zona, as pedras redondas e a muita areia tornavam ainda mais duro este inicio. Depois chegava a parte rolante do terreno, grandes estradões onde dava para por os watts no chão e se rolava a grande velocidade, até a parte final onde se tinha um single-tracks a subir e a descer e que acabava por nos brindar com uma subida até entrar em Gavião. Em relação a prestação de cada um dos atletas, o mais azarado foi o José Semedo que aos 4 km partiu a corrente e não acabou a prova, Bruno Neves foi o 9º classificado na meia maratona com o tempo de 1h37min, Luís Candeias na maratona foi o 13º classificado com o tempo de 2h53min, e o Pedro Bastos foi o 26º classificado com o tempo de 3h15min. A organização está de parabéns, maratona correu tudo bem, marcações exemplares, banhos numas instalações de qualidade, almoço tudo bom, juntando tudo isso e fazendo uma relação preço qualidade, só posso dar 5***. 




2Horas Resistência Marvão

Depois de duas boas semanas de treino com alguma carga, fazendo média de 12h semanais de treino, não pensei que a prova de 2horas fosse tão leve, e as sensações tão boas. Fazendo 5º lugar em Elite e 6º à geral num circuito onde a dificuldade técnica e física era mínima. Agora só já dia 15 de Abril em Nisa, onde sei que não vou estar bem, visto que as duas semanas antes o treino não vai ser de qualidade, visto que o trabalho não vai deixar, mas lá estarei para curtir e dar umas pedaladas.  
Fotos: Photoshot

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